Dieser Workshop richtet sich an alle, die vorhaben, sich in naher Zukunft an einer renommierten Zirkusschule zu bewerben. Wir bringen dir bei, einen Trainingsplan zu erstellen, der speziell darauf abzielt, deine körperliche Stärke und Flexibilität zu verbessern, um deine Chancen bei der Bewerbung an einer Zirkusschule zu erhöhen. Dabei werden die körperlichen Anforderungen verschiedener europäischer Zirkusschulen vorgestellt und ein Beispieltest durchgeführt. Dieser soll als grobe Einschätzung deines Trainingsstands dienen und dir helfen, deinen Trainingsplan für die Audition individuell anzupassen.

Neben der Vorstellung und Erklärung der häufig geforderten Übungen werden Grundlagen der Trainingslehre vermittelt und diskutiert, wie das Kraft- und Beweglichkeitstraining in den Trainingsalltag passt und mit deinem Spezialisierungstraining vereinbart werden kann.

Bitte bringe Sportkleidung und etwas zu schreiben zum Workshop mit.

Der Workshop findet direkt im Anschluss an den Info-Tag Zirkusschulen statt. Ein zweiter vertiefender Teil wird im Januar 2024 angeboten werden.