Der Chinesischer Mast ist eine 6 meter lange, vertikal festgespannte Stange mit eine Gummibeschichtung.Der Unterschied zum Pole-Dance liegt nicht nur in der Höhe, sondern auch in der Beschichtung des Masts, was ganz andere Tricks und Techniken erlaubt. Der Workshop behandelt Klettern, Klemm-Techniken, Abrutschen und dynamischen Bewegungen am Mast. Es ist keine Vorerfahrung am Mast notwendig, eine gut trainierte Körperbeherrschung wird aber vorausgesetzt.
Für den Workshop bitte mitbringen: Turnschuhe mit beweglicher Sohle, Jeans Hose (gerne mit Leggings darunter), langärmeliges Oberteil. Sei aufmerksam, die Kleidung kann beim Mast-Training schmutzig werden oder sogar kaputtgehen.

Mit Vorerfahrung; max. 8 Teilnehmende